Faz calor, faz frio, a gente torra num dia e depois mofa de tanta chuva no final de semana pq a coisa anda meio descontrolada ne São Pedro??!!! Para os dias tórridos, hoje temos uma ótima opção além das bebidas que já sabemos serem boas para a hidratação.
Pois bem, sempre me perguntam: " Posso tomar suco no lugar de água?" " Posso tomar refrigerante de final de semana?" " Se eu tomar chá não preciso tomar água?" e etc...
Hoje eu trago para vcs uma alternativa de ÁGUA AROMATIZADA.
Algumas pessoas já devem ter visto no supermercado, mas dá pra fazer em casa, que fica lindo e muito mais barato!
Além de linda, a água aromatizada favorece a eliminação de toxinas, é hidratante e diurética.
Bom, então vamos lá ao modo de fazer (que é simplessssss demais!!!)
É só acomodar os ingredientes que vc deseja colocar de uma forma que fique bacana e adicionar a água. Feito isso, adicione cubos de gelo e aguarde aproximadamente por 1 hora antes de tomar.
Nas receitas de águas aromatizadas você pode utilizar tanto água filtrada, mineral ou até mesmo água com gás para aqueles que ainda sentem falta do refri. Nessa água você pode fazer combinações com aquilo que mais te agrada.
Algumas combinações que podem ser feitas
- galhos de uma ou mais ervas de sua preferência (alecrim, manjericão, sálvia…);
- limões e/ou laranjas, carambola, pepino – em metades, quartos, rodelas, ou até mesmo fazendo espirais com as cascas;
- especiarias de sua preferência (cravo, anis-estrelado, canela em pau…);
- pétalas de rosas (sem agrotóxicos);
- misture alguns dos itens acima (espete cravos-da-índia no limão ou na laranja, misture ervas ou gengibre com especiarias…);
- use recipientes transparentes e aproveite o belíssimo visual como parte de decoração da mesa, ou de um bar ou aparador. Com certeza, fará um enorme sucesso.
Use a criatividade!!!
