Vontade de tomar aqueeeeeeeele sorvete (cheeeio de gordura trans)???? Essa receita é uma ótima opção de sobremesa para os dias de calor e muitoooo mais nutritiva!
Picolé de banana
INGREDIENTES:
- 2 bananas
- Iogurte grego
- Amêndoas picadas
- Canela
PREPARO:
1. Forre uma bandeja com papel vegetal;
2. Misture o iogurte grego com a canela;
3. Descasque as bananas;
4. Corte as pontas das bananas e insira palitos de picolé;
5. Passe as bananas no iogurte grego com canela e nas amêndoas;
6. Arrume as bananas no papel vegetal e coloque no freezer ou congelador por aproximadamente 50 minutos. As bananas ficarão cremosas e firmes, mas não completamente congeladas. Delicioso!
- Iogurte grego
- Amêndoas picadas
- Canela
PREPARO:
1. Forre uma bandeja com papel vegetal;
2. Misture o iogurte grego com a canela;
3. Descasque as bananas;
4. Corte as pontas das bananas e insira palitos de picolé;
5. Passe as bananas no iogurte grego com canela e nas amêndoas;
6. Arrume as bananas no papel vegetal e coloque no freezer ou congelador por aproximadamente 50 minutos. As bananas ficarão cremosas e firmes, mas não completamente congeladas. Delicioso!
Fonte: Advanced Nutrition
E por falar em bananas...veja as diferenças entre elas:
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