Batata "frita" de forno

Bom dia!!!

 

Que essa seja uma linda semana de muitas conquistas e realizações para todos nós!

Antes da receita do dia, gostaria de compartilhar com vcs essa oração que vi e achei linda:

" Abençoa

Atravessas rudes provas...
Acalma-te e abençoa.

Alguma ofensa à vista?
Esquece e abençoa.

Amigos desertaram...
Segue à frente e abençoa.
...
Sofres dificuldades?
Age, serve e abençoa.

Alguém te menospreza...
Silencia e abençoa.

Por nada te revoltes...
Deus te guarda e abençoa."

 

Então...que Deus abençoe muito á todos!

 

E vamos então á tal da batata "frita" de forno, que fica deliciosa e sem aquele óleo todo.

 

Batata "frita" de forno

 

Ingredientes:

8 batatas

¼ de xícara de farinha de trigo

3 colheres de sopa de azeite

Modo de preparo:

Ligue o forno.

Descasque a batata e corte em formato palito. Salpique a farinha por cima delas igualmente e regue com o azeite. Mexa bem com as mãos para pegar tanto a farinha como o azeite. Coloque em uma travessa, na qual as batatas devem ser dispostas de forma a não se sobreporem. Asse em forno médio por cerca de 1 hora.

 

Créditos da receita: Fogão Verde

 

Suchá

Todo mundo sabe o que é e para que servem os Suchás?

Nãããããão?

Então vamos lá: os suchás são combinações de frutas frescas com ervas de ação fitoterápica, uma ótima alternativa para o mega calor que estamos vivendo e detox para quem deseja perder os quilinhos a mais e as toxinas.

O que é o efeito detox? É a eliminação de toxinas através de chás, sucos ou mesmo a sua combinação, como é o caso dos suchás. O acúmulo de toxinas, á longo prazo, pode trazer alterações hormonais, ganho de peso e até mesmo o tão temido envelhecimento precoce.

 

Receita de hoje....SUCHÁ...claro! Rsrsrs

 

 

Pense Magro

                       "Programa de Emagrecimento Pense Magro".

Programe seu Cérebro com o auxílio da Terapia Cognitiva!

Programa de emagrecimento desenvolvido por psicólogas e nutricionista.

Para maiores informações entrem em contato.
 

 

 

Iogurte caseiro

Momento receitinha!

E a de hoje é uma verdadeira delícia: Iogurte caseiro! Fácil de fazer, nutritivo, pobre em gorduras e uma ótima opção de lanche.

Então...vamos á receita!

 

Iogurte caseiro

 

Ingredientes:

 

*1 litro de leite desnatado

 

*1/2 copo de iogurte natural desnatado

 

*1 caixinha de gelatina em pó diet de sua preferência

 

Modo de preparo:

 

1. Ferva o leite e espere amornar. Coloque em uma vasilha rígida e tampada.

 

2. Misture o iogurte natural ao leite e mexa até dissolver bem.

 

3. Tampe a vasilha novamente, embrulhe em um pano de prato e deixe descansar por 1 dia. Não mexa na vasilha no período de descanso. Leve á geladeira.

 

4. Prepare a gelatina diet conforme a indicação do fabricante e misture ao iogurte pronto. Conserve na geladeira até a hora de servir.

 

Muito fácil de fazer né?! Então bora lá botar a mão na massa.

Um ótimo final de semana á todos!!!